CERO PROBLEMAS

Afrontar los problemas con estrés

eres una persona que se encuentra con las  adversidades diarias de la vida llenándose de rabia y de ira, tu jefe, tu trabajo, tu familia, deudas o necesidades?

cada día te estresas o te molestas por tus problemas ? si estrezarse no funciona prueba otra cosa

las personas de manera natural recurren a la rabia y al estrés ante cualquier situación de la vida, el estrés es una de las principales causas de enfermedad en el mundo y es un tema que cualquiera de nosotros puede manejar 

sigue los pasos a continuación y veras que los problemas no existen

1)- RESPIRA: las decisiones apresuradas, dan resultados poco efectivos, tomate tu tiempo para analizar del mejor al peor de los resultados en el desenlace de tu problema. 

2)-ANALIZA: piensa en que en algún momento tu problema se va a terminar, no pienses en el ahora, piensa que en una semana o unos meses sera solo una amarga experiencia. 

3)- SE HONESTO: mas contigo mismo que con los terceros del problema, si sabes que es tu culpa solo asume tu culpa y remediarlo

4)- NO ERES MENOS QUE EL PROBLEMA: no permitas que este problema te quiebre, piensa que solo es un bache en tu vida y que tu integridad es la misma siempre ademas, te definen tus virtudes no tus fallas.

recuerda eres un ganador, un cazador de la vida 

Cómo lidias con los problemas ? Espero tu respuesta en los comentarios?😉